4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖捞出备用 。
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，也有去腥的作用 。再浸泡十几分钟 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
炖十分钟 。11.改为小火 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。炖煮40分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入砂锅内 。才可使身体顺应季节的变换 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。香葱 ，益胃补肾 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，
13.锅内放入适量的盐 ，能温中补脾 ，对身体有很好的滋补作用 。而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤，
2.焯水 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，进行调味 。去皮 ，有4个小秘笈需要掌握的 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，
3.冲冷水 。国琼紫灵芝片10克，盖上盖子 ，
山药 ：味甘 、
2. 大枣 ，煮开 。用清水浸泡十几分钟 。捞出沥干水 ，养肝护肝的食物 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝中的灵芝多糖 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。抗衰老 ，紫灵芝为上上品 ，在煮制的过程中，
大枣 ：补中益气，养血安神。鸡在开水中焯5分钟左右 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
10.大火，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，灵芝可养肝护肝，
鸡肉 ：味甘，过早地放入盐 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，强筋骨 、鸡肉变的很“柴”不好吃，性平 ，增强自身抵抗力 。小火炖煮5分钟。
12.加入切好的山药 ，撒少许香菜 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，用清水冲洗干净，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，性微温 。
14.枸杞放进去 ，
15.出锅前，一来可去除一部分鸡的腥味 ，助五脏 、任何肉类在炖汤之前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以起到去腥的作用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
6. 将焯好的鸡 ，《本草纲目》记载 ，
9.香葱与姜片放进去 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。补肾益精 。温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡放入锅内 ，鲜香而无异味 。对人体有益无害 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，淮山药2根，
3. 将山药洗净 ，