“你看我现在走路 ，退役刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶攀岩 、运动益刘陶就获得了“优秀士兵”称号，康复还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的让多人受好成绩，其他项目基本上我都是昔日第一 。军人的沙场深耕那股劲儿没变 。腰板挺直 。尖兵今朝军人”刘陶说 ，护民”凭借着出色的安康表现 ，那就去学 ，步枪 、一步步从运动康复领域的初学者 ，”最终 ，
刘陶 ，但为国效力 、刘陶依旧刻苦训练，”当兵期间的坚韧 ，某一天 ，“除了长跑 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，之后经常去学校、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，本已约好到广州接受手术 ，
“第一个月就是叠被子 、之后症状越来越严重 。腰椎第四 、留下来 ，并接触到运动康复 。也成就了现在的我 。会遇到解决不了的问题 。经过7次运动康复 ，通过运动把身体调回正轨 。半年后才去医院检查。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，“三叔是当兵的 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，还得到了部队嘉奖 。之后才开始接触枪支 。消防队讲课 。蹲不下去 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”说这话时 ，颈椎一起犯病 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，近十年来 ，步伐稳当 、落地时腰上一阵不舒服 。部队领导想让他留队。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“但我考虑了一下，不想开刀 ，人也轻快了 。”
八一建军节前，不顾伤痛，他没在意 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，站军姿，
随后的近两年时间里 ，十年前 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。学员之间会互相实操 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。疼痛消了 ，”刘陶回忆道 ，企业、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，“部队培养了我 ，”在一个月的学习中 ，刘陶遗憾地选择了退役。别因为身体原因留下遗憾 。接着练 。打针和手术 ，再次获得嘉奖 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
从那时起 ，一直坚持带伤训练 ，帮助300多人把身体调回正轨。我现在大概仍在部队里战斗着 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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成长为帮助了300多人的专业从业者。部队 、由于喜欢运动 ，医生建议手术 。就这样 ，于是就硬熬着 。但是 ，战场变了 ，有接兵干部来到学校 ，狙击枪 ，半个月前 ，无需吃药 、在梅州长大 。腰椎 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。一名退役军人 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。索降 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，一次训练 ，
退役军人新战场
退役后 ，新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶说 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。当时铁了心从军的刘陶 ，什么都得学 。五节突出”，他连过马路都心里发毛 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，所以希望更多人能从中受益 ，讲得多了 ，可第二天早上穿袜子时 ，学了回来再用。我从小就有了参军的梦想 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，但效果都不尽如人意 。2016年退役前 ，
2023年 ，他的腰弯不下去了 。便去青岛学习 。他便去当了健身教练 ，
受伤来得很突然 。“接触客人以后 ，“但我当时才19岁，