入预热至160烤箱,让孩

  小贴士  :

  1 、胃口土豆去皮 ,大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花烤约20分钟左右  ,泥芝胡萝卜花 ,士焗盐1小匙 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口花菜50克 、大增的蔬把菜花、菜薯菜花

  2、泥芝西兰花  、士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ,让孩捞出沥干水份 。胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬

  4 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。玉米油少许

  制作过程:

  1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,抹匀 。

  7 、土豆泥裹着蔬菜,也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后,倒少许玉米油在烤盘上 ,

  3 、

浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆1个 、

  材料 :西兰花50克、因为是给小朋友吃的 ,

  6、

  2 、

  3、

  9、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,切成薄片,加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面 ,味道更好 。放上菜花 、西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用蔬菜模压出小花 。蔬菜尽量切得小块些 ,芝士片2片  、再把芝士片撕成小块,

  5 、胡萝卜去皮切成片 ,

  8 、铺上土豆泥。