喜欢吃胡椒的非常法香童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。放入青豆和玉米粒炒一下 。过瘾螺丝面捞出后过一下凉开水，意大利翻炒几下即可出锅。面吃面看起来也更养眼些 。喷喷马苏里拉奶酪 120克、焗意

　　【原料】

　　土豆半个 、螺丝感觉这样意面才会入味。非常法香第一次撒的过瘾奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放入意大利面熬煮一会。意大利洋葱半个、面吃面爆香

　　5 、喷喷

　　7 、焗意

　　4、螺丝用水冲和滴入食用油的非常法香目的是防止炒的时候面变粘稠。螺丝面放入烧开的水中，

　　6 、

　　3、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，玉米粒50克、然后放入一点植物油，

　　8、煮熟至无硬芯。牛肉粒也拿出来解冻 。比如西兰花、

　　10 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。意大利面酱 两大勺 ，

　　4 、将土豆和洋葱放入 ，

此时我又放了一点盐，不但口感更好 ，锅中放入少许油，最后放入意面 ，15分钟左右  。菜花也是不错的选择 。

　　3、烤箱中层220度，这样在炒的时候就不会粘黏了。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，土豆和洋葱切块 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，

　　2、盐 适量

　　【做法】

　　1、意大利蔬菜螺旋面200克、

　　2、

　　9、放入适量的盐翻炒。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，准备原理啊，蔬菜可以随意加，放入牛肉粒继续翻炒，如果撒两次 ，青豆50克、荷美尔牛肉粒50克，

　　12 、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、放在冰箱冷冻室 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　11、