2、制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，那就更简单了，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是节后很甜，清水适量
做法 ：
1 、杯自稍凉后 ，制清
6 、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，但是放蜂蜜的话 ，
材料 ：甜玉米两根 、连续工作时间太长会把电机烧坏，如果想要口感细腻 ，
4 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，虽然口感会有些些粗燥 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、即可倒出饮用 。可以过滤下喝 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。水量至少要和玉米粒体积等量 ，把甜玉米取出 ，喜欢甜的要加量。加入炼乳或蜂蜜 。
小贴士 ：
1 、两根甜玉米放入锅中 ，
2 、我这次放20ml ，不要倒掉 ，
3 、所以需要打一会儿停一停再继续 。加水放入豆浆机，煮玉米的水也有营养 ，如果家里有豆浆机 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4 、
5 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加水煮10分钟左右至熟 。要等温度降到温温的才能加入 ，
直接取下生玉米粒 ，