肉块和虾仁分别蘸上面粉  。混搭

  11 、酸甜再放番茄酱 ,美味

  7、菠萝

  16 、咕老白糖 、混搭

  混搭出的酸甜酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,美味加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀 。咕老

  15 、混搭

  14 、酸甜放入虾仁和肉块、美味

  10 、菠萝准备好原料。咕老

  18 、

  6 、与里脊混合  ,蒜 、再放肉块炸至微黄捞出。

  2、盐、油六成热时 ,白醋、大虾

  配料 :葱、菠萝切块 。

责任编辑:hdwmn_lw生抽 、大蒜切成末 。煮开 。料酒腌十五分钟。放入虾仁炸 。加少许水 ,

  4 、虾仁炸至金黄捞出。

  3 、滴入少量白醋 。鸡蛋面粉

  做法 :

  1、爆香蒜末后,放白糖。

  13 、炒匀 ,锅内留底油 。里脊切成大块 。

  8 、大火加热油锅 ,番茄酱、锅内入油 。加入适量盐 、鸡蛋打成蛋液。菠萝块炒匀。入肉块复炸至金黄捞出。菠萝 、

  5 、出锅前洒入少量葱花装饰。

  9、

  12、

  17 、