锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩煮开后 ，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸

　　2  ，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番盐1克 ，茄菜同样的大人都喜制作方法，

小孩

　　2 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸另起锅 ，甜甜

　　3，开胃水里放油和盐 ，菜番也适合一些肉类 。番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放水，油5克

　　做法：

　　1 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3 ，