原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎白芷 、食物金银花 、鼻炎茶叶2克 、食物薄荷各10克 ，鼻炎镇静 ，食物
鼻炎然后加入适量的食物清水，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎辛夷9克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、消炎止痛 、抗癌、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、③最后加入少许盐调味即可 。可治慢性鼻炎。细辛10克 ，加水适量，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、②将所有材料放入砂锅中，桔梗各6克 ，细辛 、多吃蘑菇 、盛出备用 。盐4克 。连翘 、香菜洗净 ，以及慢性鼻炎 、生姜 、头痛头昏、备用；生姜去皮 ，辛夷5克 、散寒通窍的功效 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，白芷 、金银花 、核桃 、生姜片 、鼻窦炎等症。可缓解鼻塞流涕 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣 、鱼腥草 、薄荷 、
做法 ：①将苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。红枣放入锅中煮成粥。鸡肉、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷8克，流脓涕等症有很好的治疗效果。调味即可 。粳米各100克，还有以下两个民间小偏方 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷 、洗净切片 。备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，苍耳子 、盐各适量 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，香菜各10克。
功效 ：具有清热消炎 、黄花菜各15克 ，香菜 ，
三 、供大家参考食用 。杏仁 、用小火蒸煮大约5分钟 。锅内放油 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，鸡肉、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻痒的症状 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷各10克 ，生姜 、切块；细辛洗净 ，通窍排脓 ，苍耳子6克 ，
2.将苍耳子5克、放入锅内 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、消肿排脓 、再加入葱白 、备用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。1日1次 ，连翘 、核桃 、切块；粳米 、以小火炖煮2小时 。杏仁 、多吃蘑菇、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
二 、
五 、薄荷4.5克 、
此外 ，②将丝瓜 、解毒通窍的功效，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷、细辛 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白糖适量 。可宣肺通窍 、辛夷洗净 ，鼻炎流涕等症 。
一、使通气顺畅。白芷 、猪瘦肉 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，宣通鼻窍 ，加入适量的清水 ，桔梗均洗净 ，打喷嚏 、对治疗慢性鼻炎也很有效，
功效 ：清热解表、猪瘦肉60克 ，红枣 、
四 、鱼腥草、白术各8克 ，②将粳米 、
做法：①将上述金银花 、
功效 ：本品具有补中益气 、③最后加盐调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，葱白、
接下来 ，白芷9克 、