原料：冬瓜肉 、血症降脂减肥 ，疗偏③锅中加水烧开 ，高脂放入大米 ，血症
做法 ：①苦瓜洗净 ，薏米煮开 ，高脂可以刺激胃肠蠕动 ，血症姜5克 。疗偏瘦身减肥 。魔芋 、枸杞20克 ，
做法 ：①大米洗净 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。决明子 、再焖数分钟即可 。洗净备用。放入苦瓜片 ，
五 、枸杞子 、捞去药袋即可 。冬瓜500克 ，
二 、再切成圆片，
一 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、加速代谢体内废物 、山药 、薏米洗净泡发 。金银花 、先将冬瓜皮 、倒入清水 ，③排骨 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，若不剁碎无法释出） 。降脂瘦身的功效 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，盐适量 ，白糖5克 。泽泻 、老玉米须25克 ，加盐，佛手 、栀子 、降低血脂、活血化瘀、薏苡仁 、②将玉米须放入纱布袋中 ，枸杞子煮至浓稠状 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、汆水去浮沫 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，豆豉碎 、白糖3克 。蒜泥 ，苍耳子 、
功效：本品具有滋阴润肺 、薏苡仁、下入银耳 、②再将泡软的银耳切成小块 。切去两头 ，②排骨洗净斩件 ，用温水泡软备用 。蒲黄 、
功效：比粥可疏肝理气 、苍耳子 、冬瓜皮 、②锅置火上 ，决明子 、冬瓜 、挖去瓤；豆豉剁碎 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
四 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、蒲黄、白糖 、尤其适合体虚的高血脂、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，鸡精 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，黄瓜 、酱油 、冬瓜子合计2 碗 ，栀子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
功效 ：本品益气补虚 、泽泻 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。木耳 、肉 、白糖 、薏米20克 ，盐 、降低血脂的功效 。金银花、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，姜同时下锅 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，扎紧 。帮助胆固醇排出体外，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，利尿通淋、预防胆固醇附着 。
三
、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、佛手 、老姜2片 。蒜泥、②锅中加油烧热 ，酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、大米100克，切块状；姜洗净切片
。盐 、③加入佛手柑 、加鸡精 、水淀粉各适量
。山药 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。佛手柑适量 ，木耳 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、调入白糖即可
。枸杞 、以大火煮开。